¿Qué tipo de personas no pueden tomar café?

El café es una bebida muy popular en todo el mundo y tiene muchos beneficios para la salud, pero también hay algunas personas que no deben tomar café. En este artículo, vamos a hablar de las personas que no deben tomar café, cuándo no es bueno tomar café y las personas que pueden tomar café.

¿Cuáles personas no deben tomar café?

Hay algunas personas que no deben tomar café, incluyendo:

  • Embarazadas o en periodo de lactancia: El café puede aumentar el riesgo de aborto o malformaciones en el bebé.
  • Personas con alta presión arterial: El café puede aumentar la presión arterial y causar problemas de salud.
  • Personas con enfermedades del corazón: El café puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
  • Niños y adolescentes: Los niños y adolescentes no deben tomar café porque puede afectar el desarrollo del cerebro.
  • Personas con problemas de digestión: El café puede irritar el estómago y causar problemas de digestión.

¿Cuándo no es bueno tomar café?

Hay algunas situaciones en las que no es recomendable tomar café, incluyendo:

  • Después de las comidas: Tomar café después de las comidas puede interferir con la absorción de nutrientes.
  • Antes de dormir: Tomar café antes de dormir puede interferir con el sueño.
  • En situaciones de estrés: El café puede aumentar el nivel de estrés y causar problemas de salud.

Personas que pueden tomar café

Hay algunas personas que pueden tomar café, incluyendo:

  • Personas con diabetes: El café puede ayudar a controlar la diabetes.
  • Personas con cáncer: El café puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer.
  • Personas con Alzheimer: El café puede ayudar a reducir el riesgo de Alzheimer.
  • Personas con Parkinson: El café puede ayudar a reducir el riesgo de Parkinson.

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